Betaal per bankoverschijving!

Vanaf nu accepteert Anabolen Gids, de site voor al uw anabolen steroïde, ook om bankoverschijvingen te doen via FTC.
Hierdoor kun je voortaan nog makkelijker je betalingen bij ons doen en kunnen wij jou nog beter bedienen!
Om hier gebruik van te maken hoef je alleen te kiezen voor de optie “Bankoverschijving” tijdens het afrekenen en de instructies te volgen. (Tijdelijk in onderhoud, word verwacht rond augustus weer terug te zijn)

De site voor anabolen steroïde!

Anabolen Gids is de site waar u terecht kunt voor alle informatie over van anabolen steroïde en alles wat hiermee te maken heeft. Om het juiste resultaat te behalen spelen de factoren zoals voeding, training en een goede rust van groot belang.

Anabolen Gids is officieel leverancier van Supreme Pharmacy Labs, MusclePharm, Oxygen, Extreme Pharma, Multipharm Healthcare, Pfizer HGH en diverse andere merken. Dit betekent dat u bij ons terecht kunt voor alle producten die onder de noemers Anabolen Steroiden en Human Growth Hormone  vallen.

 

Anabolen en Bodybuilding

Bodybuilding:
Atleten trainen om lichaamsdelen en spieren te ontwikkelen, maar in balans en harmonie. Er moeten geen “zwakke plekken” of onderontwikkelde spieren zijn. Meer nog, ze moeten een speciale trainingscyclus in voorbereiding op wedstrijden volgen, om het vetpercentage zo laag mogelijk te houden, met zo min mogelijk water retentie, om de kwaliteit van de spieren te laten zien: spiermassa, separatie en definitie. Wie meer spierdetails kan laten zien scoort hoger in een wedstrijd. Het andere onderdeel waar naar gekeken wordt, is de algemene lichaams symmetrie. Dat betekent een goede verhouding tussen schouders en armen en taille, benen, boven/onderlichaam moeten met elkaar in balans zijn.
Deze twee kwaliteiten worden getoond tijdens twee fysieke ronden waarbij in de finale de deelnemers 7 (mannen) of 5 (vrouwen) verplichte poses doen, tijdens vergelijkingen met 3 tot 5 atleten, die naar voren geroepen worden door de jury. Atleten treden op blote voeten op, in poseerslip (mannen) en bikini (vrouwen). Er zijn 8 gewichtsklassen voor mannen: 65 kg; 70 kg; 75 kg; 80 kg; 85 kg; 90 kg; 100kg en boven de 100kg en er zijn twee gewichtsklassen voor de vrouwen: 55 kg en boven 55 kg.
In vrouwen bodybuilding wordt er minder gelet op hardheid, detail en definitie van de spieren. Er wordt meer aandacht besteed aan het totale beeld van de fysiek, de spiervorm, vetpercentage (verhoudingsgewijs laag voor vrouwen, niet zo laag als bij mannen) en een aantrekkelijk presentatie op het podium.
Er is ook een ronde waarin de atleten hun fysiek kunnen tonen tijdens een 60 seconden durende vrije ronde, uitgevoerd op muziek naar hun keuze. Het is een aantrekkelijke, artistieke presentatie, waarin verplichte en niet verplichte poses en andere bewegingen uitgevoerd worden. Er zijn drie rondes. In elke ronde moet elk jurylid de deelnemers indelen op volgorde, van de eerste plaats tot de laatste plaats.

 

Anabolengids.nl

Fitnessapparatuur of Vrije oefeningen?

Veel mensen die aan bodybuilding (willen) doen, vragen zich af of het beter is om bij hun trainingen gebruik te maken van zogenaamde vrije oefeningen of van fitnessapparatuur in de sportschool. In deze blog wordt aandacht besteed aan beide vormen van training, die allebei zo hun voordelen hebben. Het voordeel van trainen op basis van vrije oefeningen, bijvoorbeeld met losse gewichten, is dat je niet gebonden bent aan de sportschool of aan de aanschaf van dure fitnessapparatuur. Die apparaten hebben dan weer als voordeel dat ze het heel goed mogelijk maken om spiergroepen geïsoleerd te trainen.

Read more